Как удалить аккаунт в Инстаграм (2025)

Найти, как удалить аккаунт в Инстаграм, бывает непросто. Большинство доступных в Сети руководств уже устарели и по-прежнему утверждают, что удалить аккаунт Instagram через мобильное приложение нельзя. Это не так, и мы предлагаем вам не тратить даром время на недостоверные источники.

Чтобы сэкономить ваши время и силы, я составил это простое и актуальное руководство о том, как удалить аккаунт Инстаграм. Если вы хотите взять перерыв от платформы и не удалять свои данные, здесь же вы узнаете, как на время деактивировать аккаунт и, соответственно, реактивировать его, когда будете готовы вернуться.

Функции безопасности уровня военных

СКИДКА: Экономия 61% + гарантия возврата 30 дней

Выбор редакции для безопасности

Наша оценка: 10.0

Первоклассное шифрование для защиты онлайн

Проверено: не собирает и не передаёт данные

Посетить ExpressVPN

Примечание редактора: Прозрачность является одной из главных ценностей нашей команды vpnMentor, поэтому сообщаем вам, что мы входим в группу компаний, которой также принадлежит ExpressVPN. Однако это не влияет на процесс составления обзора.

Деактивация и удаление: что нужно знать

Как раз и навсегда удалить аккаунт в Инстаграм: пошаговое руководство

Если вы хотите навсегда удалить аккаунт Instagram, сделать это можно прямо из приложения Instagram. Входить в учетную запись Instagram через браузер не обязательно — воспользуйтесь этими простыми инструкциями (и не забудьте сперва скачать свои данные):

1. Откройте приложение Instagram. Нажмите на изображение профиля в нижнем правом углу экрана, затем нажмите на значок в виде трех линий в верхнем правом углу. Выберите «Настройки и конфиденциальность».

   Я использовал свой смартфон на базе ОС Android, для iPhone процесс аналогичный

2. Откройте Центр аккаунтов. Найти его можно в верхней части экрана, когда открыты настройки Instagram. Далее вы сможете относительно быстро найти функцию удаления.

   Мне пришлось немного поискать нужную опцию

3. Нажмите на Деактивация или удаление. Если у вас несколько аккаунтов, выберите нужный. Затем выберите Удалить аккаунт, далее Продолжить.

   Мне понравилось, что у двух этих опцией есть подробные описания

4. Укажите причину удаления учетной записи, еще раз введите пароль и нажмите Удалить аккаунт.

   Если выбрать другую причину, вы увидите советы по устранению проблем

Готово, вы удалили свой аккаунт Instagram. Теперь он станет невидимым, и у вас будет 30 дней, чтобы передумать и отменить удаление. Если вы не планируете возвращаться в Instagram, ничего больше делать не нужно — через 30 дней ваш аккаунт полностью исчезнет.

Как на время деактивировать аккаунт Instagram

Чтобы временно отключить аккаунт Instagram, вы можете воспользоваться теми же шагами, что и для удаления. Главное — выбрать Деактивировать аккаунт вместо Удалить аккаунт. Единственная разница в том, что пароль придется ввести до выбора причины деактивации. После деактивации ваш профиль в Instagram будет скрыт.

Как реактивировать аккаунт Instagram

Достаточно ввести имя пользователя и пароль на странице входа в Instagram в мобильном приложении или браузере. Если вы настроили 2FA, также потребуется ввести код подтверждения. Если Instagram еще не успел полностью удалить ваш аккаунт, доступ вы получите.

Если возникнут проблемы со входом, воспользуйтесь ссылкой для восстановления пароля и соответствующими инструкциями. Сбросив пароль, попробуйте войти еще раз. Если не сможете, то, возможно, ваш аккаунт был полностью удален после долгосрочной деактивации (что зависит от текущих правил Instagram).

Иногда реактивация выполняется не мгновенно. Бывает, что нужно ждать по несколько часов, прежде чем профиль оказывается полностью восстановлен. Если даже через такое время ваш профиль не восстанавливается, обратитесь в службу поддержки Instagram. Кроме того, проверьте свой адрес электронной почты, связанный с аккаунтом — возможно, там есть уведомления или инструкции по реактивации от Instagram.

Instagram позволяет деактивировать аккаунты раз в неделю. Если недавно вы уже делали эту операцию, возможно, придется немного подождать, прежде чем эта опция снова станет доступной.

Как безопасно использовать Instagram

Instagram — это площадка для новых знакомств и творческих экспериментов, что, однако, не отменяет важность соблюдения принципов конфиденциальной и безопасной работы с цифровыми платформами. Ниже приведены вполне исчерпывающие советы о том, как безопасно работать с Instagram:

• Используйте надежный пароль и регулярно его обновляйте. Создавая пароль, используйте комбинацию букв, цифр и специальных знаков, чтобы защитить свои аккаунты от неавторизованного доступа.
• Используйте двухфакторную аутентификацию. С 2FA вы получите дополнительную защиту, которая пригодится в случае компрометации пароля.
• Не игнорируйте настройки приватности. Регулярно изучайте и обновляйте их. Ограничьте видимость профиля и утверждайте запросы на добавление в подписчики лишь от тех пользователей, которых вы знаете и которым доверяете.
• С подозрением относитесь к незнакомым пользователям и непонятным ссылкам. Внимательно изучайте полученные сообщения и запросы на подписку от незнакомых пользователей, а также старайтесь не переходить по подозрительным ссылкам, чтобы защититься от фишинговых атак.
• Ограничьте доступную другим пользователям информацию. С крайней осторожностью делитесь своими личными данными. Более того, такой информацией, как домашний адрес или платежные реквизиты, лучше вообще не делиться с посторонними.
• Используйте VPN, чтобы скрыть свой IP-адрес, приватно работать онлайн и защитить трафик от внимания посторонних.
• Сообщайте о подозрительной активности. Используйте встроенные инструменты Instagram, чтобы сообщить платформе о подозрительной активности или про вовлеченные в нее аккаунты.
• Регулярно обновляйте приложение Instagram, чтобы защититься от известных уязвимостей и безопасно работать с платформой.

Функции безопасности уровня военных

СКИДКА: Экономия 61% + гарантия возврата 30 дней

Выбор редакции для безопасности

Наша оценка: 10.0

Первоклассное шифрование для защиты онлайн

Проверено: не собирает и не передаёт данные

Посетить ExpressVPN

Примечание редактора: Мы ценим наши отношения с читателями и стараемся добиться вашего доверия за счёт прозрачности и честности. Мы входим в группу компаний, которой также принадлежат популярные продукты, представленные в обзорах на этом сайте: Intego, Cyberghost, ExpressVPN и Private Internet Access. Тем не менее это не влияет на процесс составления обзора, поскольку мы придерживаемся строгой методологии тестирования.

ЧаВо: как удалить аккаунт Instagram

Можно ли удалить мой аккаунт Instagram из Facebook?

Да, если ваш аккаунт Instagram подключен к Facebook, удалить его можно прямо из Facebook. Откройте «Центр конфиденциальности» в настройках вашего профиля Facebook, далее откройте все ваши связанные аккаунты и выберите опцию «Управление этими аккаунтами в Центре аккаунтов». Далее можно воспользоваться инструкциями по удалению учетной записи Instagram на смартфоне.

Если ваша учетная запись Instagram еще не добавлена в Центр аккаунтов, добавьте ее в один клик и действуйте по той же схеме.

Можно ли удалить мой аккаунт Instagram без пароля?

Нет, удалить аккаунт Instagram, не зная пароля от него, не получится. Это мера предосторожности, созданная для защиты пользовательских учетных записей. Если вы забыли свой пароль, сбросьте его с помощью ссылки «Забыли пароль?», доступной на странице входа. Восстановив доступ, воспользуйтесь этими шагами для удаления учетной записи Instagram.

Можно ли удалить мой аккаунт Instagram из мобильного приложения?

Удалить учетную запись Instagram из мобильного приложения можно через Центр аккаунтов Meta. Это очень простой процесс, однако найти нужную ссылку может быть непросто. Эффективнее всего будет воспользоваться этим кратким руководством по удалению аккаунта Instagram. Если оно недостаточно понятное, вы можете прокрутить ниже, чтобы найти более подробное руководство со скриншотами.

Хранит ли Instagram данные удаленных аккаунтов?

После удаления учетной записи все данные, связанные с ней, удаляются раз и навсегда, в том числе фото, видео, лайки и подписчики. Однако копии некоторого контента (например, журналы и сообщения) могут храниться сроком до 90 дней в целях безопасности или технических целях. Если вас волнует вопрос приватности, воспользуйтесь этими советами для максимально защищенной работы с Instagram.

И хотя полное удаление всех данных, связанных с вашей учетной записью, может таким образом занять до 90 дней, в этот период соответствующая информация недоступна для посторонних.

Заключение

Удалить или отключить ваш аккаунт Instagram можно, более того — это даже проще, чем кажется, особенно если вы используете для этого смартфон. Удалить учетную запись можно прямо через приложение, вам не придется входить в Instagram на ПК или через браузер.

Я составил это простое пошаговое руководство, чтобы сделать удаление аккаунта Instagram для вас максимально простой задачей. Обязательно воспользуйтесь им, если планируете деактивировать или даже удалить Instagram. Но в первую очередь, конечно, изучите разницу между удалением и деактивацией учетной записи Instagram. Действия, конечно, во многом схожи, но разница между результатами крайне существенная.