Содержание

Вы когда-нибудь подвергались преследованиям на улице? Получали непристойное сообщение в приложении для знакомств? Получали неуместный комментарий от коллеги по работе?

Вы не одиноки.

В Интернете набирает популярность движение жертв сексуальных Amnesty International опубликовала домогательств, которое использует тег #MeToo в Twitter или Facebook. С его использованием женщины (хотя не только они) рассказывают истории, с которыми им пришлось столкнуться. Оказалось, активно «развиваются» преследования и домогательства в онлайне.

Согласно исследованию центра Pew в США за 2017 год, чаще всего преследования в Интернете совершаются в социальных сетях. Сюда включаются угрозы, в том числе физической расправы, издевательства, унижения и сексуальные домогательства. Хотя мужчины также подвергаются онлайн-преследованиям, женщины вдвое чаще становятся жертвами сексуальных домогательств.

Кроме того, более половины женщин в возрасте от 18 до 29 лет сообщили, что получали откровенные сексуальные изображения без их согласия. Это число растет. Хотя 70% женщин считают, что онлайн-преследование является серьезной проблемой, мало кто знает, что с этим можно сделать.

Женщины часто подвергаются преследованию лишь в силу того, что они женщины. Преследования часто имеют сексуальный подтекст, наносят физический и эмоциональный урон, при этом женщины часто предпочитают молчать и не афишировать ситуацию.

Однако способы защититься есть.

Это руководство было написано с целью дать женщинам возможность беспрепятственно пользоваться Интернетом. Мы рассмотрим общие случаи, когда женщины подвергаются преследованию в повседневной жизни: в социальных сетях, на работе, во время знакомства и т. д. Также мы дадим советы и рекомендации, как женщины могут взять ситуацию под контроль.

Стоит отметить, что некоторые из приведенных рекомендаций предполагают анонимность. Это лучше, чем стать жертвой нападения. Пусть это противоречит идее самовыражения, мы считаем, что у женщины должно быть право себя защитить. Наша задача – предоставить вам необходимые для этого инструменты.

Мы надеемся, что это руководство побудит женщин защищать себя и противостоять сексуальным домогательствам как в Интернете, так и вне его.

Преследование в социальных сетях

Большинство онлайн-домогательств происходит в социальных сетях. Отсюда напрашивается вопрос: сколько времени мы тратим на этих сайтах? Крупные социальные сети создают новую реальность, в которой все ваши посты, все друзья и знакомые создают потенциальную почву для злоупотреблений.

Ниже мы рассмотрим самые популярные социальные сети и покажем, как защититься от подонков, троллей и сталкеров.

Twitter

В силу своей публичности Twitter является одной из самых опасных сетей с точки зрения онлайн-преследований. И это касается не только знаменитостей. Множество пользователей Twitter подверглись нападению в связи с их политической деятельностью или связью с феминизмом.

Кстати, Amnesty International опубликовала отчет, в котором критикует Twitter за недостаточное внимание проблеме преследования женщин. В исследовании цитируются десятки женщин, которые подверглись угрозам и домогательствам в Twitter и затем не смогли получить помощь в технической поддержке сети.

Часто имеет место эффект молчания, когда женщины предпочитают не распространяться о случившемся из-за страха преследований. Кто-то вообще перестает пользоваться Twitter. Для некоторых, особенно журналистов и активистов, это может нанести ущерб их карьере.

Об этой проблеме начали говорить в октябре 2017 года, когда сеть захлестнула волна сообщений о сексуальных домогательствах с вирусным хэштегом #MeToo, что можно перевести как «Я тоже». Его стали использовать женщины для поиска похожих случаев сексуальных домогательств. Он завладел Twitter в считанные часы и наглядно высветил масштаб проблемы.

Вскоре после этого Twitter временно заблокировал аккаунт актрисы Роуз Макгоуэн, которая обвинила голливудского продюсера Харви Вайнштейна в сексуальных домогательствах. Сеть мотивировала это тем, что твиты содержали личный номер телефона. Это привело к вспышке возмущения среди женской части пользователей Twitter, и они запустили тег #WomenBoycottTwitter, призывая бойкотировать платформу в течение дня.

Сейчас Twitter утверждает, что улучшил свою систему рассмотрения сообщений о преследованиях, но полностью проблема не решена. Женщинам все так же непросто избегать домогательств в этой сети.

5 способов защитить себя в Twitter

1.Использование нескольких профилей

Если карьера женщины зависит от наличия публичного профиля, полезно использовать несколько учетных записей.

В отличие от некоторых других социальных сетей, Twitter не запрещает такую практику. Так часто делают компании с целью выхода на разные аудитории.

Можно создать личный и общественный профиль.

Личный профиль должен иметь самые высокие настройки конфиденциальности. Поскольку настройки Twitter по умолчанию общедоступны, их нужно изменить.

Обычно все твиты являются общедоступными. Их может видеть каждый, и даже те, кто не зарегистрирован в Twitter. Но если твит «защищен», его может видеть только узкий круг выбранных подписчиков, а ретвит невозможен вовсе. Проверьте, что одобренные подписчики включают только тех людей, которых вы знаете и которым доверяете.

Это изменение также автоматически защищает старые твиты. Но стоит помнить, что поскольку Twitter не контролирует внешние поисковые системы, более старые твиты можно по-прежнему найти с их помощью. Поэтому для максимальной анонимности лучше создать новый личный профиль и защитить твиты самым первым делом.

Точно так же будут защищены ответы на другие твиты и упоминания. Их смогут видеть только одобренные вами подписчики. Конечно, это значительно затрудняет участие в публичных обсуждениях, которыми славится Twitter, поэтому нужно определиться, стоит ли заводить подобный «секретный» аккаунт.

Этот второй профиль будет публичным. Если вы используете Twitter для работы, этот аккаунт будет представлять вас в профессиональной сфере, поэтому следите, чтобы здесь не появлялись твиты на слишком личные темы.

Еще один вариант – сделать этот профиль анонимным. Это значит, что вы не будете использовать свое настоящее имя или фотографии и не будете никак выдавать свое место работы или домашний адрес.

Обратите внимание: нельзя одновременно открыть оба аккаунта в одном браузере. Если вам нужно открыть два аккаунта одновременно, либо используйте разные браузеры, либо установите приложение TweetDeck для работы в Twitter.

2.Блокируйте злоумышленников и жалуйтесь на них

Если вы получили оскорбительный твит, вы можете заблокировать его автора.

Одна из проблем блокировки в том, что любой пользователь всегда может создать новый аккаунт и начать все с чистого листа.

Один из способов борьбы с такой тактикой – приложение Block Together. Оно автоматически блокирует любой аккаунт, который на вас подписывается, если он зарегистрирован менее чем 7 дней назад, имеет менее 15 подписчиков либо ваши подписчики его уже заблокировали. Это очень полезно для противостояния армии троллей или ботов.

Помимо блокировки пользователей, об оскорблениях можно сообщать администрации Twitter.

К сожалению, хотя преследования противоречат пользовательскому соглашению Twitter, администрация этого сервиса печально известна тем, что смотрит на такое поведение сквозь пальцы.

Согласно анализу некоммерческой организации «Женщины и СМИ», 67% женщин, сообщивших о злоупотреблениях, уведомляли об этом Twitter как минимум один раз.

Но даже при этом не стоит пренебрегать возможностью сообщить в Twitter о нарушениях, ведь это очень легко делается.

В настоящее время Twitter не позволяет проверить статус сообщений об оскорблениях. Но с января 2018 года Twitter после обработки жалобы уведомляет вас о результате.

3.Не ставьте геотеги

Геотег – это когда ваше сообщение содержит местоположение, из которого оно было отправлено. Лучше этого не делать, чтобы не оказаться жертвой доксинга и других видов преследований. К счастью, по умолчанию геотеги отключены, а при их включении Twitter показывает уведомление.

При создании твита под текстом есть кнопка местоположения (похожа на лежащую булавку). По нажатию на нее местоположение добавится к твиту. Не делайте этого.

Также помните, что выдать свое местоположение можно и самостоятельно, без геотегов. Конечно, всегда интересно оперативно рассказать, какое прекрасное над вами небо или какая интересная картина находится перед вами. Но лучше сделать это чуть позже, когда вас там уже не будет. Вот тогда, сидя дома, можно смело твитить о любых интересных местах, где вы побывали.

4.Борьба с доксингом

Самая крайняя форма онлайн-домогательств – это доксинг. Так называют процесс сбора личных данных человека, таких как адрес, номер телефона, место работы, банковские реквизиты и даже информация о родственниках, с публикацией в Интернете и призывом к другим людям преследовать его (их).

Вы могли впервые услышать этот термин в связи со скандалом «Геймергейт» (GamerGate) в 2014 году. Он начался из-за того, что разработчик видеоигр Зои Куинн (Zoe Quinn) написала, что переспала с журналистом в обмен на положительный обзор своей игры.

Хотя этот обзор так и не вышел в свет, этот пост запустил цепную реакцию в неуправляемой толпе в основном белых мужчин-геймеров, которые увидели в этом возможность отстоять свое хобби и заодно право быть мужественными. Они назвали себя «воинами социальной справедливости».

Результат? Беспощадной атаке троллей подверглась не только Куинн, но и другие женщины, которые решили ее защитить, в том числе разработчик игр Брианна Ву и журналист Анита Саркисян. В Twitter на них обрушилась цунами ежедневных угроз убийства и изнасилования. Также они стали жертвой доксинга.

Масштабы скандала были настолько велики, что эти женщины до сих пор принимают дополнительные меры предосторожности при работе в Интернете. Например, Тесса, специалист по анализу оперативной информации, которой по работе приходится общаться с геймерами, знает несколько женщин в игровой индустрии, которые сталкивались с преследованиями и различными формами неуважения. Поскольку она часто общается в Skype, все знают, что она женщина. Однако она всеми силами скрывает тот факт, что работает на игровую компанию, и не раскрывает никакой личной информации о себе, будь то настоящее имя или местоположение.

Российские СМИ не остались в стороне от «Геймергейта». Известные издания, такие как «Афиша» и «Meduza», осудили онлайн-травлю активисток феминистского движения.

Конечно, жертвами доксинга становятся не только работники игровой индустрии. Из-за нестабильного политического климата многие люди потеряли работу и даже были вынуждены поменять место жительства в результате доксинга после участия в митингах и протестах.

Но чтобы стать жертвой доксинга, не нужно делать и это. Некоторые подверглись ему совершенно случайно. Например, после теракта на Бостонском марафоне одного студента Брауновского университета по ошибке записали в преступники, и он был доксирован. То же произошло с одним инженером Арканзасского университета после того, как он был ошибочно назван в числе участников беспорядков в Шарлоттсвилле.

5.Предотвратите взлом аккаунта Twitter

Начиная с бывшего президента Обамы и заканчивая Бритни Спирс, на протяжении многих лет множество знаменитостей подвергались взлому своих учетных записей Twitter людьми, которые хотели нанести вред их репутации и вызвать хаос. Тем не менее, обычные люди также подвергаются взлому своих учетных записей с пугающей регулярностью.

Хорошим показателем того, что кто-то искал ваш аккаунт, является нетипичная деятельность. Например, от вашего имени размещены твиты, которые вы не писали. В таком случае нужно срочно изменить пароль и сообщить в Twitter.

Также обратитесь в администрацию Twitter, если вы заметили другой аккаунт, созданный от вашего имени. Тогда вам придется пройти несложную процедуру идентификации, чтобы Twitter точно знал, что другой аккаунт создали не вы.

Facebook и ВКонтакте

Прокручивая новостную ленту ВКонтакте, Марина машинально, особо не раздумывая, подтвердила, что интересуется концертом одной из любимых групп. Но затем она весьма удивилась, что один из друзей членов группы добавил ее в друзья и начал писать ей личные сообщения.

Разговор начался как обычно, но затем он зашел о фотографии в ее профиле. Новый «друг» сказал, что ему нравится, что ей все равно, что у нее видны соски.

Что-что?

Вообще-то соски не были видны. Или были? Эта фотография стоит в профиле Марины уже два года, и никто никогда ничего подобного не говорил. Она увеличила фотографию и еще раз внимательно ее изучила. Может, какой-то обман зрения?

Она сказала ему, что он ошибся и видит тень. Но он стоял на своем. Более того, вскоре он попросил прислать больше обнаженных фото.

Сегодня, вспоминая об этом, Марина понимает, что нужно было сразу прекратить разговор и заблокировать пользователя. Но тогда ей это показалось просто глупым недоразумением. Она попыталась перевести разговор на музыку и концерт, но он напоминал голодную собаку, которой показали кость, и продолжал просить новых фотографий. В итоге она перестала отвечать, но продолжала чувствовать неловкость из-за фотографии профиля и ломать голову о том, как все это время ее воспринимали другие.

Историю Марины не назвать из ряда вон выходящей. Это не насилие, не изнасилование. Это вроде бы обычная переписка в социальной сети. Но это реальность, в которой мало приятного. Женщины постоянно получают послания от незнакомцев и задаются вопросом, почему это происходит. Они пытаются просто жить своей жизнью, а другие в это же самое время стараются унизить их любым способом.

Исследования показали, что женщины вдвое чаще подвергаются преследованиям в Интернете, чем мужчины. И просьбы выслать сексуальные фотографии — это лишь одна из самых невинных форм такого поведения. Женщины регулярно получают оскорбительные сообщения в форме фотографий мужских гениталий. Часто их отмечают на оскорбительных фотографиях или создают от их имени подставные аккаунты.

5 способов защитить себя на Facebook

1. Контролируйте, кто что видит

В последние годы Facebook многое делает для контроля настроек конфиденциальности. Сейчас можно даже скрывать информацию от конкретных людей.

Еще один классный инструмент – возможность посмотреть на свой профиль глазами других пользователей. Так можно убедиться, что определенные люди не видят то, что не должны видеть.

2. Не позволяйте потенциальным преследователям знать, где вы находитесь

Как было сказано выше, отметка местоположения в постах и фотографиях позволяет потенциальным преследователям узнать, где вы находитесь. При публикации поста в Facebook есть кнопка «Отметить посещение», которая добавляет к посту ваше местоположение. Лучше не использовать эту функцию.

Но геотеги не единственный способ узнать ваше местоположение

Вы когда-нибудь замечали, как после посещения интернет-магазина вы начинаете видеть на Facebook рекламу похожих товаров? Или вы встречаете кого-то на вечеринке, и на следующий день Facebook предлагает добавить его вам в друзья?

Facebook знает об этом потому, что у вас есть мобильное устройство с приложением Facebook, которое определяет ваше положение автоматически. Хорошо хотя бы то, что эта информация не общедоступна, поэтому ваши друзья найти вас таким же способом не смогут. Зато Facebook позволяет вам просматривать историю своего местоположения, которая ведется в системе.

3. Блокируйте преследователей и помещайте их в список ограничений

Еще одна полезная функция называется «Ограниченный доступ». Добавленные туда пользователи могут быть даже вашими друзьями, но видеть они будут только ту информацию, которую вы опубликовали публично. Знать об этом они не будут, что особенно полезно, если нужно избежать ненужной конфронтации.

Легко сказать, что нужно уметь прямо и решительно заявить человеку, что он не будет видеть ваши посты. Но хорошо известно, какую болезненную реакцию может вызвать отказ в добавлении в друзья. Поэтому можете смело добавлять таких людей в друзья, а затем быстренько помещать их в список ограниченного доступа. Все, что вы напишете для друзей, будет для них невидимым.

4. Сообщайте об аккаунтах самозванцев

Хотя правила Facebook запрещают создавать аккаунты от лица другого человека, по некоторым оценкам, их насчитывается свыше 60 миллионов. Одна из основных причин их появления в том, что люди хотят выдать себя за других. Такой самозванец может дружить с кем-то из ваших друзей или даже лично с вами, а полученную информацию будет использовать против вас.

Если вы обнаружили в Facebook поддельный аккаунт с вашей фотографией и личными данными, об этом нужно сообщать в администрацию, которая согласно правилам должна его удалить.

Однако умный самозванец вас наверняка заблокирует, чтобы вы не смогли увидеть поддельную страницу. В таком случае попросите пожаловаться на нее своего друга.

Facebook также пытается проявлять инициативу в поиске самозванцев. Недавно он объявил о новой инициативе по автоматическому распознаванию лиц на профилях. Однако этот алгоритм работает только на новых аккаунтах. Если поддельный аккаунт от вашего лица был создан раньше, единственный способ его удалить – пожаловаться на него. Кроме того, для определения вашего лица будут использоваться только фотографии ваших друзей и их друзей, а не вообще все фотографии в соцсети.

Данное обстоятельство ставит эффективность этой тактики под сомнение, особенно при том, что многие лжеаккаунты создаются не для мести, а в целях мошенничества, продажи товаров или продвижения политических идей. Опыт президентских выборов в США 2016 года показал, что в Facebook действует целая индустрия троллей, направленная на формирование общественного мнения. России тоже досталось – не так давно, в августе 2018 года, Facebook заявил об удалении 652 поддельных аккаунтов, якобы связанных с Россией и Ираном. Социальные сети сегодня – настоящее яблоко раздора политиков.

Возвращаясь к теме фотографий, всегда есть универсальное решение – сделать большинство или все фотографии конфиденциальными. Многие киберпреступники ориентируются на фотографии. Если у них нет доступа к вашим фотографиям, вы будете для них гораздо менее привлекательной целью.

5. Порноместь

В последние годы секстинг перестал считаться чем-то непристойным и стал обычной частью флирта. В одном исследовании даже выяснилось, что 88% пользователей отправляли сообщения или изображения сексуального характера хотя бы один раз. Мы не спешим это осуждать. В том же исследовании была показана корреляция между секстингом и сексуальной удовлетворенностью, и особенно у женщин.

Однако отправка откровенных фотографий – потенциально очень рискованное занятие. Как говорится, что написано пером – отправлено в Интернет, – то не вырубишь топором. Невозможно гарантировать, что такие фотографии всегда будут храниться где-то в надежном месте. Очень многие женщины узнали об этом на горьком опыте, когда их бывшие партнеры из мести отправляли их интимные фото друзьям, родственникам и даже работодателям.

Радует, что у Facebook есть алгоритм, который автоматически определяет и удаляет обнаженные изображения. Однако в ноябре 2017 года соцсеть представила полностью новаторский метод решения проблемы порномести, который сейчас тестируется в Австралии.

Если вы подозреваете, что какое-то изображение может оказаться в Интернете без вашего согласия, нужно заполнить специальную форму и рассказать о проблеме, после чего отправить изображение или видео самому себе с помощью приложения Facebook Messenger. После прочтения отчета и оценки администраторы должны будут удалить это изображение. Поскольку Facebook владеет Instagram, это предотвратит распространение изображения и на нем.

У данного метода есть несколько проблем. Во-первых, вы должны знать о существовании данного изображения или видео (иногда они публикуются без ведома жертвы). Во-вторых, вы должны иметь файл изображения, что не всегда возможно, так как оно могло быть снято другим человеком. Наконец, вы должны доверять администрации Facebook и принять тот факт, что изображение увидит живой человек. Многих беспокоит тот факт, что кто-то посторонний (и технически подкованный) увидит то, что не предназначалось для его глаз, пусть даже на короткое время.

Instagram и Snapchat

В 2010 году заработал Instagram, в 2012 – SnapChat. Эти приложения изменили не только индустрию фотографий, но и методы онлайн-преследований.

При публикации фотографии ее можно прокомментировать. Сложно понять, откуда у некоторых людей столько времени на троллинг. Но такие люди действительно существуют, и они могут часами искать фотографии только с целью оскорбить их автора.

Ежедневно миллионы аккаунтов получают оскорбительные, вульгарные и непристойные комментарии и личные сообщения. Женщинам могут отправлять фотографии половых органов и другие подобные, не говоря об уже упомянутой порномести.

Ряд методов позволяют избежать подобных ситуаций. Да, тролли все равно смогут вас достать, если сильно захотят. Но вы сможете значительно осложнить им эту задачу.

3 способа защитить себя в Instagram и Snapchat

1. Проверьте идентифицирующие данные в фотографиях

Несколько простых шагов позволяют обезопасить фотографии и аккаунт. Например, вы находитесь в ресторане и хотите выложить фотографию блюда в Instagram. Здорово будет отметить и сам ресторан, ведь это сделает им рекламу. Но так вы сразу дадите понять потенциальным преследователям, где вы находитесь.

Еще больше вы рискуете, если включите параметры геолокации в фотографиях. Если сделать фотографию карамельного латте в Starbucks, никто не узнает, в каком именно из 27339 заведений Starbucks по всему миру вы находитесь. Но при включенной геолокации фотография сразу же выдаст ваше точное местоположение.

В июне 2017 Snapchat года представила новую функцию под названием SnapMap, которая показывает друзей на карте. На первый взгляд, невинная мелочь, но это позволяет другим людям постоянно отслеживать ваше местонахождение. Отключив функцию SnapMap, вы предотвратите множество потенциально опасных ситуаций.

2. Не используйте настоящие данные

При регистрации в Snapchat указывается день рождения, номер телефона и адрес электронной почты – стандартный набор для социальных сетей. Но любой мало-мальски разбирающийся в технике человек сможет найти эти данные в вашем аккаунте Snapchat. Затем с помощью этих данных он сможет преследовать вас по электронной почте, в Viber, ВКонтакте и во многих других приложениях.

Лучший способ защиты информации – ее сокрытие. Создайте для регистрации новый адрес. Воспользуйтесь несуществующим номером телефона (такой, который можно дать приставале в баре, чтобы он вам не смог позвонить) и установите другую дату рождения.

Еще один простой трюк, сильно осложняющий жизнь троллям, – переключение аккаунта с публичного на приватный. Это можно сделать как в Instagram, так и в Snapchat. Приватный аккаунт позволяет ограничивать число людей, которые видят ваши сообщения. Можно разрешить доступ только для друзей, родственников и т.п.

Если вы используете данные приложения в целях маркетинга, создайте отдельный аккаунт. Так ваши личные фотографии не будут смешиваться с публичными.

Тем не менее даже при таких мерах предосторожности не удастся предотвратить оскорбительные комментарии полностью. Поэтому вот еще несколько советов.

3. Заблокируйте хейтеров

И в Instagram, и в Snapchat есть функция блокировки пользователей. Так можно заблокировать человека и удалить его комментарии.

Домогательства на рабочем месте

К сожалению, домогательства распространены и в рабочей среде, как в режиме онлайна (когда вам шлют непристойные сообщения или фотографии), так и в «реале». В США и Европе в последние годы женщины научились защищать свои права на рабочем месте, и возбужденные уголовные дела за «харрасмент» там в порядке вещей. В России и других бывших странах СССР дела с этим обстоят много хуже. Многие начальники считают в порядке вещей трогать подчиненных в самых разных местах, а формула «карьера через постель» негласно распространена во многих организациях. Часто не удается ничего сделать до тех пор, пока преследователь не изнасилует свою жертву. Но это не значит, что сделать ничего нельзя. Вот некоторые общие советы, которые вам пригодятся.

Согласно исследованию портала superjob.ru, который опросил 3000 экономически активных россиян обоих полов, 9% сталкивались с сексуальными домогательствами на работе. Положительно ответивших женщин было вдвое больше, чем мужчин, и еще 6% отказались отвечать на вопрос. Многие женщины отмечали, что после домогательств были вынуждены уволиться.

Социологи склонны думать, что реальная статистика жертв домогательств выше, поскольку многие не хотят или бояться признаваться в этом. «Масштаб сексуальных домогательств в России не берутся оценить даже специалисты, – сообщает „Радио Свобода" в своем масштабном исследовании этой проблемы. – Проводимые опросы, считают они, не показательны, потому что многие отвечающие даже не понимают сути вопроса: большинство жертв харассмента никому о нем не рассказывают, а некоторые не видят в нем ничего плохого, считая настойчивое внимание с определенным подтекстом со стороны начальника надежным способом продвинуться по служебной лестнице».

Но все это не значит, что можно сложить руки и ничего не делать. Вот несколько полезных советов, как избежать или хотя бы снизить вероятность сексуальных домогательств на рабочем месте.

Сексуальные домогательства на работе: что делать?

Если вы находитесь на рабочем месте и вам становится не по себе, нужно немедленно начать запись на диктофон или как-то иначе. Многие дела основаны на небольших инцидентах, которые, если они не задокументированы должным образом, не будут полезны в качестве доказательств.

Даже если вы не уверены, является ли инцидент домогательством, лучше рассматривать его таковым. Если ситуация ухудшится, вы сможете в конце концов принять меры.

Как сообщить о домогательствах на работе

1.Документируйте каждую встречу

Любой комментарий, неуместный email или любой другой вид сообщений, которые могут квалифицироваться как домогательства, должны быть зафиксированы и сохранены там, где только у вас есть доступ (точно не на корпоративном Google Диске компании). Один комментарий может быть случайным, но если они продолжаются, можно создать прецедент.

Если при встрече вы подверглись неуместному высказыванию или прикосновению, как можно скорее напишите электронное письмо самому себе (из вашей личной учетной записи) и опишите инцидент как можно подробнее. Укажите время, дату и место происшествия.

2.Отслеживайте ситуацию

Делайте скриншоты, записывайте время и даты, сохраняйте электронные письма и все, что вас беспокоит.

3.Сообщите об этом

Имея на руках доказательства, самое время предать их огласке. Хотя иногда неудобно сообщать о преследовании в офисе, огласка является одним из наиболее продуктивных способов его остановить.

Отправьте свои данные в отдел кадров, который, как мы надеемся, знает, как правильно действовать в таких случаях. Если в вашей компании нет отдела кадров, нужно подготовить подробный email и отправить его в офисное управление или своему менеджеру (в случае, если виновником является не он).

В вашей фирме должна быть политика в отношении того, как оценивать подобную ситуацию и каким образом принимать меры.

Если вы чувствуете, что жалоба не была адекватно рассмотрена, помните, что всегда можно обратиться за помощью к адвокату. Профессионал, хорошо разбирающийся в подобных юридических делах, должен сориентировать вас в последующих действиях.

Следует также отметить, что для многих подобные рекомендации не применимы, так как достаточно много женщин работают в режиме фриланса или самозанятости. В этом случае вам нужно действовать более самостоятельно.

Сексуальное домогательство при самозанятости

Если вы не работаете по найму и столкнулись с подобным поведением, поскольку сообщить о проблеме некому, необходимо позаботиться о ситуации самостоятельно.

Именно это произошло с Ларисой, музыкантом, которая получила сообщения сексуального характера от коллеги. После недвусмысленного комментария о том, как она двигается во время игры, Лариса оставила комментарий: «Не тупи», на который ответчик написал: «О, мне нравится твоя манера общения».

При этом Лариса решила публично не позорить его, ответив, что его комментарии были неприличными и агрессивными. Он с этим не согласился и продолжил.

Лариса решила, что сможет противостоять подобному сама. Кто-то может решить, что лучший метод самозащиты – просто игнорировать озабоченного психа. В этом сценарии нет правильного или неправильного способа остановить домогательства. Это только ваше решение.

Сексуальные домогательства в LinkedIn

LinkedIn, онлайн-платформа для карьеры и бизнеса, к сожалению, также превратилась в площадку для сексуальных домогательств. И хотя в России эта социальная сеть заблокирована, ей продолжают пользоваться многие деловые (и не только) люди.

Хотя политика LinkedIn запрещает любые формы оскорблений, полностью предотвратить их не удается. К сожалению, сексуальные домогательства по-прежнему происходят там каждый день.

Поскольку это социальная сеть, некоторые рассматривают ее как сайт знакомств. Среди прочего, женщины жаловались, что мужчины посылают им непристойные сообщения и комментарии относительно их внешности, судя по фотографии профиля.

Еще одна потенциальная ошибка – резюме.

Многие люди загружают свои резюме, не зная, что адрес электронной почты и номер телефона отображаются в заголовке. Если вы не хотите, чтобы весь Интернет имел доступ к этой информации, удалите его из публичной версии резюме.

Нежелательные телефонные звонки с предложением прогуляться могут казаться невинной забавой для иных мужчин, но женщинам это может не понравиться.

И это проблема. Многие домогательства носят скрытую форму, и женщинам сложно их доказать и пожаловаться на них. Хотя полностью запретить придуркам писать вам в LinkedIn нельзя, ряд способов позволяют создать дополнительную защиту.

4 способа защитить себя в LinkedIn

1.Прежде чем подтверждать дружбу в LinkedIn, проверьте степень отношений. Есть ли общие связи? Работаете ли вы в общей отрасли? Если нет, не принимайте.

2.Если вы получаете незапрошенное сообщение, его можно заблокировать. Просто нажмите на три точки в правом верхнем углу, а затем нажмите «Сообщить об этом разговоре».

3.Вы также можете заблокировать человека, запретив просмотр вашего профиля или возможность общения с вами. Перейдите в профиль пользователя, нажмите «Дополнительно»> «Сообщить/заблокировать» и следуйте инструкциям.

4.Если вы захотите загрузить резюме, убедитесь, что ваш номер телефона, домашний адрес и другая контактная информация не указаны. Если кто-то захочет связаться с вами по рабочим вопросам, они могут сделать это через LinkedIn.

Эти советы не защитят вас на 100%. Но они предполагают больше контроля над тем, кто может с вами связаться.

Сексуальные домогательства и онлайн-знакомства

Вика* начала общаться с Марком* примерно спустя месяц после того, как зарегистрировалась в Знакомства@Mail.ru, но лично они еще не встречались. Однажды ночью, после более чем часовой активной переписки, Марк предложил перейти к более тесному общению – заняться сексом в Skype.

На следующий день Вика с ужасом узнала, что один из ее друзей получил запись этой встречи. Через час Вика получила сообщение от Марка: заплати, иначе запись будет отправлена ​​еще большему количеству людей в ее социальной сети.

При онлайн-знакомствах женщины наиболее уязвимы для виртуальных сексуальных домогательств.

В отличие от большинства социальных сетей, на сайты знакомств ходят с конкретной целью и общаются там с незнакомыми людьми. Если на других сайтах есть жесткие настройки конфиденциальности для защиты, на сайтах знакомств такие способы обычно только мешают.

Приложения для знакомств были придуманы для развлечения, но последствия их порой бывают малоприятными.

Например, Эмма* встретила Рамиля в приложении Badoo. После беседы в приложении разговор перешел на ВКонтакте, но когда Эмма проверила его фотографию профиля, она заметила, что Рамиль выглядел иначе, а профиль не соответствовал приложению. Не желая скандала, она сказала Рамилю, что у нее есть определенные личные проблемы, которые нужно уладить, прежде чем она будет готова встретиться. В ответ он начал заваливать ее агрессивными вопросами о том, где и с кем она была.

В итоге Эмма заблокировала его и пожаловалась разработчикам приложения. Зная, что он будет искать ее в социальных сетях, она также заблокировала его ВКонтакте, Viber и Instagram. И когда он попытался ей позвонить, она тоже заблокировала его телефон. Наконец, Рамиль понял намек или решил, что установить связь будет слишком сложно. Не всем женщинам так везет.

То, что произошло с Эммой, известно как кэтфишинг (catfishing). Это когда кто-то в Интернете выдает себя за другого, часто используя поддельные фотографии и профили. Эмма смогла понять, что человек в профиле Badoo отличается от человека в профиле ВКонтакте, большинство кэтфишеров действуют умнее.

Также довольно легко неосознанно стать соучастником кэтфишера. Возьмем, например, Катю*. Однажды ей позвонил друг и сказал, что ее фотография в профиле Facebook использовалась другим человеком на сайте знакомств. Катя пожаловалась на поддельный профиль, и его удалили. Но кто знает, сколько людей видели ее лицо и информацию до этого?

К сожалению, нет гарантированного способа знакомиться в Интернете и не стать при этом жертвой мошенничества или преследования. Но некоторые способы защититься есть.

3 способа защитить себя на сайтах знакомств

1.Проверьте биографию

Когда вы общаетесь с кем-то в Интернете впервые, найдите информацию о нем в Google, ВКонтакте и других приложениях для знакомств, если вы там зарегистрированы. Посмотрите на несоответствия между их фотографиями и описаниями профилей. Если вы их обнаружите, жалуйтесь на это.

2.Узнайте человеке поближе

Пообщайтесь в приложении перед тем, как переносить разговор на другую платформу. Это даст вам представление о том, кто они, прежде чем вы сможете рассказать дальнейшие подробности о вашей личной жизни. Как только вы почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы перевести разговор на другую платформу, проверьте, какая информация о вас доступна там. Например, WhatsApp и Telegram показывают фотографии профиля, WhatsApp позволяет обновлять статус, а в Telegram можно написать краткую информацию о себе. В обоих приложениях также есть функция «последний раз был в сети», которая показывает вашим контактам, как давно вы были в приложении. Если вы не хотите, чтобы кто-то видел эту информацию, измените настройки конфиденциальности. И если вы в конечном итоге решитесь встретиться лично, обязательно сделайте это в публичном месте и сообщите какому-нибудь другу, куда вы идете.

3.Сделайте свои учетные записи в социальных сетях и фотографии приватными.

Это минимизирует вероятность того, что ваши фотографии смогут украсть и использовать на сайтах знакомств.

Безопасный секстинг

Большинство взрослых знают, что такое безопасный секс. Но возможно, они никогда не задумывались, что это такое безопасный секстинг.

Это важно, ведь секстинг сейчас очень популярен. Согласно одному исследованию, им занимается почти половина опрошенных взрослых пользователей.

Однако тот факт, что многие люди это делают, не означает, что это безопасно. Истории о порномести и взломах стали обычным делом. И нетрудно представить, как ваши интимные фотографии, попавшие в чужие руки, могут разрушить вашу профессиональную и личную жизнь.

Довольно просто сказать просто перестать заниматься секстингом, но мы это не сделаем. Секстинг может быть веселым времяпрепровождением и отличным дополнением знакомств в Интернете. Мы здесь не для того, чтобы ограничивать вас в радостях жизни.

Но мы хотим дать пару советов о том, как безопасно вести переписку.

7 способов защитить себя во время секстинга

1.Не показывайте свое лицо или что-то другое, что может вас идентифицировать

Первое, на что стоит обратить внимание, это наличие ваших фотографий и возможность идентификации с их помощью. Это означает, что вы должны убедиться, что на фотографиях не видно лица, необычных родинок или татуировок.

2.Не переписывайтесь в нетрезвом состоянии

После бокала пива можно почувствовать расслабление, но это не значит, что самое время расстегнуть свою блузку и включить камеру.

К счастью, есть несколько приложений, которые могут предотвратить сожаления в содеянном поутру. Например, Drunk Locker — очень полезное приложение, когда вы идете на вечеринку. Помимо того, что оно способно найти трезвого водителя, оно также может блокировать определенные контакты, чтобы с ними нельзя было связаться с по телефону, СМС и в соцсетях.

3.Сделайте фотографии самоуничтожающимися

Приложение Disckreet специально предназначено для секстинга и требует, чтобы и отправитель, и получатель вводили код доступа для просмотра отправленных изображений. Основное преимущество Disckreet в том, что оно позволяет удалять изображения с телефона человека, которому вы их отправили. Тем не менее, нет ничего, что может помешать человеку, получающему ваши фотографии, сделать и сохранить скриншот экрана.

Приложение, которое немного решает проблему со скриншотами, — популярный Snapchat, который автоматически удаляет фотографии через несколько секунд после их открытия. Хотя SnapChat позволяет совершать скриншоты, он отправляет уведомление в случае его выполнения. Но и это не идеальное решение, потому что немного погуглив, можно найти несколько способов обойти это уведомление. Так что все еще сохраняется риск того, что кто-то может сохранить вашу фотографию без вашего ведома.

Еще одно приложение для блокировки скриншотов – Confide, оно хорошо зашифровано и удаляет сообщения и фотографии автоматически. Но опять же, при очень большом желании можно обойти и его ограничения.

4.Пароль поможет защитить телефон и фотографии

Для уверенности, что никто не подглядывает за вами и вашим партнером, когда вы просматриваете информацию в телефоне, вам обоим стоит защитить свои телефоны с помощью пароля.

Также можно загрузить приложение, которое будет хранить интимные фотографии в отдельной папке, защищенной паролем. Некоторые такие приложения: KeepSafe и Gallery Lock. Одна из интересных вещей в Gallery Lock заключается в том, что значок приложения можно скрыть, так что другие не поймут, что оно установлено на вашем телефоне. Кроме того, если кто-то неоднократно попытается залогиниться и этому ему не удастся, приложение сделает снимок.

Однако имейте в виду, что не все эти приложения шифруют данные, а это значит, что ваши фотографии можно украсть.

5.Безопасное хранение фотографий

Если вы сделаете настолько классную фотографию своей пятой точки, что она будет похожа на произведение искусства, вероятно, вы захотите ее сохранить. Тогда лучше сохранять на компьютере, а не мобильном устройстве, которое может быть потеряно или украдено.

Конечно, взломать можно даже компьютер, поэтому лучше зашифровывать конфиденциальные фотографии. VeraCrypt — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая позволяет зашифровывать отдельные файлы на Windows и Mac.

Учтите, что после того как вы зашифруете фотографии, их нужно безвозвратно удалить с компьютера. Для этого недостаточно просто положить их в корзину и очистить ее.

Пока данные не перезаписаны заново физически, они все еще будут существовать и могут быть доступны для хакеров. К счастью, некоторые программы умеют удалять файлы безвозвратно. Для Windows одним из самых популярных бесплатных приложений является Eraser, для Mac –Permanent Eraser.

6.Не синхронизируйте фотографии

Если вы используете Android, скорее всего, ваши фотографии автоматически сохраняются в Google Фото. У владельцев iPhone они сохраняются в iCloud. Некоторые любят отправлять фотографии в Google Диск, Яндекс.Диск и подобные сервисы.

Возможно, вы помните взлом iCloud в 2014 году, когда личные фотографии нескольких знаменитостей (в основном женщин), таких как Дженнифер Лоуренс и Кирстен Данст, попали в сеть в результате фишинговой атаки. Вряд ли вы хотите, чтобы такое случилось с вами, поэтому лучше не хранить интимные фотографии в облаке.

Однако мы не рекомендуем отключать автоматическую синхронизацию, поскольку это может привести к полной потере всей информации в случае утери или кражи телефона. Правильнее войти в Google Фото или iCloud и выборочно удалить отдельные фотографии. Имейте в виду, что если у вас включена автоматическая синхронизация, это может привести к тому, что фотография будет удалена и с телефона. Поэтому, если вы хотите сохранить фотографию, перенесите ее в другое место, желательно в зашифрованную папку (см. выше).

7.Не отправляйте изображения людям, которым не доверяете

Пускай этот совет покажется очевидным, но 16% людей, занимавшихся секстингом, отправляли сообщения незнакомым людям.

Особенно важно не отправлять незнакомцам потенциально компрометирующие фотографии. Как вы, возможно, прочитали ранее в данном списке, для секстинга не существует презерватива. Так что соблюдайте меры предосторожности и выбирайте партнеров по секстингу с умом.

Нападения в реальной жизни

Конечно, нападения на женщин происходят не только в Интернете. Часто атаки осуществляются в реальном мире, причем преступники используют высокие технологии для преследования и оскорбления своих жертв. В одном исследовании выяснилось, что в 79% случаев преступники следили за жертвами в социальных сетях.

Иногда преступниками являются люди, которых мы знаем, например ревнивый муж. В других случаях нападения были не спланированы специально, например, кража сотового телефона или просто неудачное время и место.

В любом случае есть немало мер предосторожности, которые можно предпринять, чтобы оставаться в безопасности. Самые простые – сказать другу, где вы будете находиться, или зашифровать данные на устройствах.

Как безопасно использовать приложения вызова такси

В далеком 2014 году в Нью-Дели водитель Uber изнасиловал пассажирку. Когда выяснилось, что у водителя уже была судимость за изнасилование, некоторые потребовали полного запрета Uber.

После освещения этого инцидента в прессе Uber возглавил новый генерального директор. Похоже, что компания наконец готова серьезно относиться к безопасности пассажиров, выдвинув ряд новых инициатив.

Основной принцип, который уже был реализован, позволяет показывать свою поездку пяти доверенным контактам. Это означает, что ваши друзья могут следить за вами во время поездки и видеть, что вы прибыли в пункт назначения. По желанию также можно установить функцию доверенных контактов таким образом, чтобы она была включена только для ночных поездок.

«Доверенные контакты» аналогичны функции в приложении Lyft, которое позволяет отправлять другу маршрут и приблизительное время прибытия. В Uber и Lyft такие сообщения включают в себя марку и модель автомобиля, номер автомобиля и фотографию водителя .

Uber также дает возможность набрать номер экстренных служб одним нажатием кнопки, автоматически предоставив им свое местоположение в режиме реального времени. Другие меры, которые планирует принять Uber, включают в себя проверку водителей на вождение в нетрезвом виде и наличие уголовных преступлений, которые могут быть проверены по своим внутренним базам.

Но вот еще несколько способов для повышения безопасности поездок.

5 способов защитить себя при использовании приложений для вызова такси

1.Убедитесь, что вы сели в нужный автомобиль

Перед поездкой проверьте номер автомобиля, марку и модель, имя и фотографию водителя. Все должно точно соответствовать исходным данным.

2.Не говорите водителю, что пункт назначения или посадки является вашим домом или местом работы

Если вы проговорились, возможно, стоит немного поговорить о чем-то другом, затуманив действительность и переключив его внимание на другое. Например, если он спрашивает, как дела, вы можете ответить: «Все прекрасно, как здорово иногда встретиться с друзьями». Еще одним вариантом будет указать другой пункт назначения, отличный от реального адреса, расположенный в паре кварталов.

3.Проверьте отзывы водителя

Одной из приятных функций приложений для поиска машин заключается в том, что они позволяют пассажирам увидеть рейтинг водителя. Если у него плохие отзывы, отмените поездку и вызовите другую машину. Чтобы не ждать слишком долго, включите сразу несколько приложений, уже установленных на телефоне, чтобы использовать то, которое наиболее быстро сработает в поиске подходящего водителя.

4.Отслеживайте маршрут

Если вы ориентируетесь в данной местности, вы можете заметить, если водитель поедет не по тому маршруту. Но если вы не знаете местность, в откройте приложение Карты на телефоне и постройте маршрут, чтобы убедиться, что вы направляетесь в нужно место. Если реальный маршрут движения выглядит странно, задайте вопрос.

5.Если что-то идет не так, выходите

Да, можно опоздать на встречу и потерять пару сотен рублей, но если вы не чувствуете себя в безопасности, попросите водителя остановиться и выйдите из машины. Слишком часто женщины провоцируют на небезопасные ситуации, потому что боятся выглядеть глупо. Поверьте, не стоит.

Что делать, если телефон потерялся или его украли

У многих из нас, кажется, вся жизнь проходит в телефоне. В телефонах хранятся все контакты, фотографии и приложения, которые мы используем для навигации, следим за новостями, организуем нашу работу, создаем расписание и поддерживаем связь с друзьями и семьей. Это достаточно большой объем личной информации, и нам бы не хотелось, чтобы она попала в чужие руки.

К счастью, есть несколько простых способов обезопасить себя в случае потери или кражи мобильного устройства.

4 способа защиты содержимого телефона

1.Защитите телефон паролем

Чтобы кто-то быстро не получил доступ к содержимому вашего телефона, как только он окажется в его распоряжении, установите на него пароль.

Пароль – самый надежный вариант, но также и самый раздражающий, так как нужно вводить его каждый раз, как только вы захотите проверить обновления в социальной сети. Возможно, у вас также есть возможность заблокировать телефон таким образом, чтобы он открывался только с помощью отпечатка пальца.

Еще одна интересная функция – умная блокировка. При ее использовании блокировка не будет срабатывать, если телефон находится при вас либо вы находитесь в определенных местах (например дома) или рядом с другими доверенными устройствами. Некоторые телефоны даже могут распознавать речь и лица.

2.Установите отслеживание телефона

Одна из отличных функций GPS на телефоне в том, что в случае его пропажи можно отследить, где он находится. Но чтобы эта функция работала, необходимо ее настроить заранее.

3.Удаление данных

Это крайний вариант. Если вы уверены, что вернуть телефон уже нельзя, с помощью Find My Device/Find My iPhone можно удалить все данные. Поэтому, даже если вору удастся взломать пароль, он не сможет получить доступ к вашей личной информации.

Имейте в виду, что когда вы это сделаете, вы потеряете возможность удаленно отслеживать телефон, так как все данные будут удалены. Однако телефон по-прежнему сможет получать услуги от вашего оператора беспроводной связи, то есть злоумышленник сможет звонить с вашего номера и использовать ваш тариф. Чтобы отключить его, позвоните оператору и сообщите ему, что ваш телефон украли.

Осознание того, что однажды придется удалить данные телефона – еще одна важная причина для резервного копирования содержимого телефона (что нужно делать в любом случае). На Android, самым простым способом резервного копирования данных является использование облака Google. На iPhone используйте iCloud.

Но что, если вы предусмотрительно не установили приложения для поиска Find My Device/Find My iPhone, и теперь вы не можете изменить пароли, заблокировать телефон или удалить данные на расстоянии? В этом случае нужно…

4.Изменить пароли во всех приложениях

Составьте список приложений с паролями, которые у вас есть на телефоне, установите их на другом устройстве и начните менять свои пароли. Обычно это электронная почта, учетные записи в социальных сетях, банковские счета и магазины приложений.

Оставайтесь в безопасности с Meetup.com

Одна из удивительных вещей в Интернете заключается в том, что он позволяет объединить незнакомых людей по интересам, которые иначе никогда бы не встретились.

Отличный способ для этого – сайт Meetup.com. Он позволяет создавать события и мероприятия на основе общих интересов и принимать участие в них. Некоторые популярные категории: кино, здоровье, домашние животные и многое другое. Это фантастический способ завести новых друзей и развивать интересы.

Но разве мама не учила вас не разговаривать с незнакомыми людьми? Она имела в виду какие-то серьезные проблемы или паниковала без повода? Не самом деле и то, и то. Нужно уметь жить полной жизнью, но при этом не забывать о мерах предосторожности.

3 способа защитить себя на Meetup.com

1.Не заполняйте профиль слишком подробно

Имейте в виду, что ваша страница профиля полностью доступна для всех, у кого есть Интернет, поэтому выкладывайте только ту информацию, которая для вас приемлема.

Если у вас есть страсть к еде и вы не можете никак дождаться очередной кулинарной встречи в своем городе, можете упомянуть, как сильно вы любите чебуреки и готовы съесть их тонну. Но не говорите, что ваша любимая чебуречная находится прямо у вашего дома на Ленина 15, где вы живете в квартире 10, и вас целую неделю не будет дома.

Если вас интересует семейный отдых, можете сказать, что у вас есть дети десяти и шести лет, но не уточняйте, что их зовут Саша и Маша, они хотят в школу №76 и возвращаются домой одни в начале третьего.

2.Познакомьтесь с людьми в реальной жизни перед тем, как общаться один на один

Meetup имеет встроенную систему почты, поэтому вы сможете получать сообщения от участников на email, не указывая при этом свой реальный адрес.

Но даже в этом случае, если вы не заинтересованы в установлении контактов перед встречей и в общении в реальной жизни, вы сможете блокировать сообщения от пользователей и получать сообщения от организаторов мероприятий. Просто зайдите в настройки и откройте раздел «Конфиденциальность».

Там вы можете выбрать, хотите ли вы, чтобы ваши группы или интересы были указаны в вашем профиле. Здесь же можно выбрать, кто сможет писать вам в Meetup, будь то организаторы, члены ваших мероприятий или посетители сайта.

3.Расскажите другу, куда вы идете

В любой ситуации, если вы собираетесь встречаться с незнакомыми людьми, правильно будет рассказать другу, куда вы направляетесь, и установить крайний срок, когда вы должны быть дома. Кроме того, если встреча предполагает выпивку, никогда не оставайтесь одни среди незнакомых людей.

Предотвращение насилия со стороны вашего партнера

В некоторых странах каждая третья женщина когда-либо подвергалась насилию со стороны собственного партнера. Хотя современные технологии могут помогать жертвам (например для сбора доказательств против обидчика), они также могут быть, к сожалению, использованы и преступниками. Злоупотребление технологиями может привести к тому, что злоумышленники смогут полностью контролировать своих жертв. Очень распространены различные приложения приложения для поиска мобильных устройств, а также программы для отслеживания членов семьи и наблюдения за детьми.

Проблема в том, что адвокаты, которые пытаются бороться с такими видами насилия, ничего не могут сделать против компаний, которые производят подобные приложения, а магазины приложений не могут их блокировать, поскольку в основном они используются для совершенно законных целей.

Многие из этих приложений позволяют злоумышленникам отслеживать местоположение своих жертв, читать их сообщения, пересылая их на другое устройство и даже наблюдать и прослушивать их удаленно, активируя камеру и микрофон телефона.

Как упоминалось выше, существуют также приложения, которые явно продаются для несанкционированного наблюдения. Хотя их редко можно найти в официальных магазинах приложений, их можно скачать в других уголках Интернета. И хотя большинство телефонов имеют настройки по умолчанию, которые блокируют приложения не из магазина приложений, в Интернете существует множество руководств по обходу этих ограничений.

Весьма печальная особенность таких приложений еще и в том, что их обычно можно настроить таким образом, что значок приложения будет скрыт, поэтому жертва фактически не сможет обнаружить его на своем телефоне.

Вы можете подумать, что решение будет заключаться в сканировании телефона на наличие шпионских программ, но, к сожалению, даже некоторые из крупнейших производителей в этой отрасли, такие как Symantec, Kaspersky и Avast, оказались в значительной степени неэффективными при обнаружении этих приложений.

Итак, что вы можете сделать, чтобы защитить себя?

3 способа держать партнера на расстоянии

1.Постоянно держите при себе телефон

Практически все известные приложения требуют, чтобы злоумышленник хотя бы один раз имел доступ к телефону жертвы.

2.Будьте осторожны, используя любой телефон, который вы не приобрели самостоятельно.

Злоумышленники, которые обладают большим контролем над своими жертвами, часто сами покупают телефон жертве, например в подарок. В этих случаях они могут не только установить шпионские приложения заранее, но и с помощью небольших технических знаний могут непрерывно управлять устройством на расстоянии. Существуют компании, которые продают телефоны, в которые уже встроено или которые имеют предустановленное программное обеспечение для наблюдения.

3.Пароль защитит ваш телефон, не сообщайте его никому

Как уже было сказано ранее, наличие пароля для блокировки телефона — это основной способ защиты, который обеспечит безопасность его содержимого. Если вы подозреваете, что ваш партнер имеет доступ к вашему устройству, незамедлительно смените свой пароль. Сделайте его длинным и сложным и не используйте информацию, которая может быть легко угадана, например, дата вашего рождения или имя домашнего животного.

Тем не менее, мы не настолько наивны и не можем игнорировать реальность, зная, что многие жертвы сами раскрывают свои пароли под давлением или разрешают использовать опасные приложения.

Вне зависимости от ваших способностей по защите мобильных устройств, есть организации, которые специализируются на защите людей от домашнего насилия. Вот некоторые из них:

• Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия (центр «Анна»): 8 (800) 7000 600
  Адрес: www.anna-center.ru
• Центр защиты пострадавших от домашнего насилия: http://wcons.net/uridicheskaya-pomochs
  Телефон в Москве: (495) 690-63-48
• Горячая линия центра психологической помощи МЧС России: (495) 926-3707, в будние дни с 9:00 до 18:00
• Центр помощи пережившим сексуальное насилие: 901-0201, в будние дни с 10:00 до 18:00

SOS-приложения

Неплохо, если на телефоне у вас есть приложение для экстренной помощи. Это позволит вам уведомить друзей или членов семьи, когда вы почувствуете себя небезопасно и (или) потребуется вызвать экстренную помощь.

У некоторых телефонов эти функции уже встроены, поэтому стоит проверить, не обладает ли ваш этой возможностью. Если нет, поищите эти приложения в магазинах приложений. В Android и iOS их множество.

1. «Мобильный Спасатель МЧС» – официальное приложение от МЧС России, позволяющее оповестить одновременно МЧС и друзей о том, что вы оказались в экстренной ситуации.

2. ICE расшифровывается как «В случае чрезвычайной ситуации», это приложение позволяетотправлять сообщение и местоположение по GPS выбранным контактам, когда вы хотите, чтобы ваши друзья или родственники знали ваше местонахождение. Также можно отправить сообщение, если вы задерживаетесь, сообщив тем самым, что как только вы вернетесь, они сразу получат от вас сообщение.

2. React Mobile выполняет те же функции, что и ICE, но дополнительно имеет кнопку SOS, которая уведомит ваши предварительно выбранные контакты по электронной почте и СМС, а если при желании также разместит сообщение в Facebook и Twitter. Одновременно это приложение автоматически связывается с местными службами экстренной помощи.

Также есть возможность разместить определенную информацию на экране блокировки, которая может помочь в случае ситуации, когда вы не сможете предоставить информацию о себе в экстренные службы. Например, вы можете написать что-то вроде: «В случае возникновения чрезвычайной ситуации вызовите [имя вашего партнера]», а затем укажите его номер телефона. Или, если у вас есть конкретная медицинская проблема, например аллергия или эпилепсия, вы можете написать о ней в данном текстовом сообщении.

Установка сообщения на экране блокировки будет отличаться в зависимости от того, какая у вас модель телефона.

Вывод

Современные технологии и Интернет играют большую роль в нашей жизни, как в хорошем, так и в плохом смыслах. Как женщины, мы используем онлайн-технологии в разных целях, и у нас должна быть возможность делать это и впредь.

Мы надеемся, что данное руководство и описанные в нем инструменты помогут вам защитить себя в Интернете и эффективно противостоять нападкам.

Если вы нашли это руководство полезным, пожалуйста, поделитесь им с другими, чтобы еще больше женщин могли научиться этим простым приемам.

* Некоторые имена и личные данные были изменены для защиты конфиденциальности.

Не стесняйтесь копировать и делиться этим постом или его частью на своем сайте, в блоге или в социальных сетях. Все, что мы просим, ​​это указывать, что данный текст был взят с vpnMentor.com.